ใครเคยมีอาการแบบนี้ขณะนั่งสมาธิบ้างคะ

เวลานั่งสมาธิกำหนดลมเข้าออก รู้สึกถึงความไม่ต่อเนื่อง พูดไงดีล่ะ คือ ลมเข้า ไม่ใช่เข้าทีเดียวสุดนะ แต่ เข้า เข้า เข้า แบบ ไม่ใช่เราหายใจเข้าเฮือกๆๆ นะคะ หายใจราบเรียบปรกติ แต่เหมือนมันรู้สึกถึงจังหวะที่สม่ำเสมอ จังหวะหนึ่ง หรือแม้แต่ช่วงที่ลมหายใจนิ่งอยู่ ก็รู้สึกแว้บๆๆๆอยู่
เวลาเดินจงกรมก็เหมือนกัน จะว่าไป เวลาที่เราขยับร่างกายช้าๆและพิจารณาตามการเคลื่อนไหวทุกอย่าง จะรู้สึก ว่า ไม่ใช่เคลื่อนทีเดียวถึงนะ แต่ เคลื่อน วืด วืด วืด วืด วืด วืด จากจุดเริ่มต้น ถึงจุดสุดท้าย ไม่ใช่จังหวะการเต้นของหัวใจ แต่เร็วละเอียด บางทีละเอียดมาก บางทีละเอียดน้อย บางที ขยับแขนทีนึง รู้สึก วืดๆๆ สมมติ 20 วืด ถึง แต่บางทีรู้สึก  100 วืดถึง คือเหมือนภาพสโลโมชั่นเวลาทำการ์ตูนอนิเมชั่นสมัยก่อน ที่เวลาจะทำให้ตัวการ์ตูนขยับแขน ต้องวาดหลายๆรูปที่ต่างกันเพียงเล็กน้อย ที่แขนมันขยับไปเล็กน้อย ทีละภาพ
รู้สึกว่าแปลกดี ใครเคยเป็นบ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่